Técnicas de Concentração

Formador/a: A definir

Sob Consulta

Técnicas de Concentração

Pedir informações »

Pedir informações »

PED/TC

Description

Algumas atividades podem ser feitas no “modo automático”, mas, muitas outras, principalmente ligadas a estudo e trabalho, precisam de concentração. Está cada vez mais difícil manter a concentrar nas tarefas num mundo moderno com elevados distratores. hoje, mais do que nunca é importante treinar a concentração reforçando a capacidade de redirecionamento da atenção.

Objetivos Gerais
Esta formação visa desenvolver a Capacidade de Concentração através da aprendizagem de técnicas que contribuam para aumentar a capacidade de concentração e a sua eficácia do seu desempenho profissional.
Programa
1. Descobrir o mecanismo da Concentração (3 h), 2. Conhecer-se melhor para melhor se concentrar (1,5 h), 3. Mobilizar as suas capacidades de concentração (1,5 h), 4. Organizar melhor para otimizar as fases de atenção (1,5 h), 5. Manter a concentração apesar das fontes de distração (1,5 h)
Destinatários/as
Todos os profissionais que necessitem desenvolver as suas competências profissionais a diversos níveis como liderança, gestão de stress, comunicação e desenvolvimento de equipas, para as quais o foco é fundamental. Todos os profissionais que pretendam melhorar a sua concentração.
Pré-Requisitos
Este curso não apresenta pré-requisitos
Formador/a
A definir
Coordenador Pedagógico
Mariza Moreira
Metodologias de Formação
Todas as ações de formação abrangem métodos e técnicas de formação diversificadas, adequadas pelos formadores às características dos formandos, aos conteúdos a abordar e ao momento formativo. Recorremos sempre a metodologias adequadas aos adultos. Serão utilizadas diferentes metodologias de formação, como método expositivo; interrogativo, demonstrativo e ativo. Simultaneamente serão trabalhadas as técnicas de: debate, brainstorming e trabalhos práticos individuais. Nesse sentido, a formação é desenvolvida com uma componente essencialmente prática, tendo em conta os interesses e as motivações do formando, de modo a permitir-lhe aperfeiçoar os seus saberes e capacidades, rentabilizando-as em todas as esferas da sua vida.
Métodos de Avaliação
Em termos de avaliação, enquanto componente do processo formativo, procura-se garantir um sistema formal e rigoroso de avaliação, beneficiando as seguintes metodologias: Avaliação diagnóstica; Avaliação contínua: Avaliação sumativa; Avaliação de desempenho dos formadores; Avaliação da formação – questionários de satisfação do formando e formadores.
Certificação
O Certificado Profissional da INCURSO é emitido no fim da formação através do Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa (SIGO), na área criada especificamente para o registo das ações de formação não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, ao abrigo do n.º 6 do artigo 7.º do Decreto-Lei n.º 396/2007, de 31 de Dezembro e Portaria n.º 474/2010, de 8 de Julho, ficando associado ao Passaporte Qualifica - Registo Individual de Competências do formando.
- No final do curso os formandos que obtiverem registarem assiduidade mínima de 80% e aproveitamento têm direito a um Certificado de Formação Profissional conforme legislação em vigor.
- Os formandos sem assuidade mínima e/ ou aproveitamento recebem uma Declaração de Frequência de Formação Profissional, na qual onde constará carga horária e módulos da formação.
Mais informação